Investoinnit ergonomisiin kalusteisiin ja lisävarusteisiin olisi asetettava jokaisen työnantajan ja yrityksen omistajan ensisijaiseksi tavoitteeksi. NPS Home Office -asiantuntijat neuvovat, että ergonomiset tuolit ja työpöydät vähentävät huonosta asennosta johtuvia kipuja, särkyjä ja vammoja. Näitä kipuja voi välttää käyttämällä tietokoneen syöttölaitteita, jotka ylläpitävät luonnollista asentoa, tai toimistolaitteita, jotka on varustettu ergonomisilla lisävarusteilla, kuten käsinojilla ja jalkatuilla.
Ergonomisia ominaisuuksia eivät vaadi vain tuolit, työpöydät ja elektroniikka, vaan toimistoissa voidaan käyttää myös lattiamateriaaleja, jotka vähentävät jalkojen, jalkojen ja jopa selän rasitusta. Esimerkkejä näistä ergonomisista lattiamateriaaleista ovat kumi, matot ja mattolattiapäällysteet.
Yhdistämällä kaikki nämä kohteet voidaan luoda työympäristö, joka ei ole ainoastaan mukava työntekijöille vaan myös terveellinen ja miellyttävä. Työnantajat voivat pystyä maksimoimaan tuottavuuden ja maksimoimaan sijoitetun pääoman tuoton. Löydät rahoitusapua osoitteesta homeworkdoer.org parhaista toimistotarvikkeista. Seuraavassa on esimerkkejä ergonomisista toimistotarvikkeista, jotka voivat tehdä työpaikasta terveellisemmän ympäristön.
1. Ergonomiset toimistotuolit
Koska useimmat työntekijät viettävät toimistossa istuen 9 tai enemmän tuntia päivässä, työnantajien on tärkeää varmistaa, että he valitsevat oikeat tuolit heidän käyttöönsä. Huonosti luotujen tuolien käyttäminen aiheuttaa säännöllisiä selkä- ja niskakipuja ja voi joskus johtaa ihmisillä vakavampiin selkäongelmiin. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä ergonomisista toimistotuoleista.
- ErggoChair2 ergonominen toimistotuoli
Ergochair 2 on yksi markkinoiden parhaista toimistotuoleista. Tuoli ylläpitää selkärangan luonnollista kaarta koko ajan, kun käyttäjä istuu. Siinä on säädettävä selkänoja, käsinojat ja niskatuki, joten se sopii kaikenkokoisille käyttäjille.
Tuolin tukeva selkänoja voi nojata jopa 110 astetta, kun käyttäjä nojaa taaksepäin tukien selkänojan kokonaan. Se on täydellinen tuoli käyttäjille, jotka viettävät pitkiä tunteja töissä.
- Herman Miller Embody -toimistotuoli
Herman Miller Embody -tuolin kehittäjät loivat tuolin terveyttä edistävällä muotoilulla ja tavoitteena on tukea tervettä veren- ja hapenkiertoa kehossa työn aikana. Tuolin tarkoituksena oli tehdä pitkäkestoisesta istumisesta helpompaa selälle, ja selkärangalle. Siinä on säädettävä korkeus ja käsinojat maksimaalisen mukavuuden varmistamiseksi. Sen pehmusteet ja verhoilu lievittävät selkälihasten ja painepisteiden painetta.
2. Ergonomiset toimistopöydät
Ergonomisilla ja säädettävillä työpöydillä on myös myönteinen vaikutus työntekijöiden viihtyvyyteen ja työpaikkaan yleensä. Ne voivat palvella eri pituisia työntekijöitä ja mahdollistaa työskentelyn istuen tai seisten. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä ergonomisista toimistopöydistä.
- Mount-It Sit-Stand Workstation -toimistopöytä
Sit-Stand-työpöytä on vapaasti seisova säädettävä toimistopöytä, jonka avulla työntekijä voi työskennellä mukavasti istuen tai seisten. Siinä on laaja pinta-ala, joka antaa tilaa työntekijän muistiinpanoille, asiakirjoille ja muille työvälineille.
Siinä on geelirannetyyny käsien lepuutusta varten, mikä ehkäisee karpaalitunneli-oireyhtymää ja RSI:tä. Sen jousikuormitettu varsi ja monitorikiinnike ovat säädettävissä, jotta työntekijä voi asettaa monitorin oikeaan asentoon niskan mukavuuden ja ryhdin kannalta.
- Mount-it Standing Desk Converter -toimistopöytä
Tämässä ergonomisessa toimistopöydässä on helppokäyttöinen korkeussäätö, jonka avulla työntekijä voi istua ja seistä sekunneissa. Sen jousisäädön ansiosta käyttäjä voi asettaa korkeuden mihin tahansa 6,25′′ – 16,25′′ välille. Sen kyky antaa käyttäjälle mahdollisuuden työskennellä istuen tai seisten lisää työntekijän energiatasoa ja parantaa hänen ryhtiään.
Siinä on suuri työpöytä ja näppäimistöalusta. 36′′ x 22,5′′ kokoinen yläpinta tarjoaa riittävästi tilaa kannettavalle tietokoneelle, näytölle ja näyttöasetuksille. Seisomapöydän muunnin on helppo asentaa ja käyttää.
3. Muita ergonomisia toimistotarvikkeita
Työnantajien on kiinnitettävä huomiota toimistopöytiin ja -tuoleihin, kun he yrittävät luoda ergonomisen ja mukavan työympäristön, mutta on olemassa useita muitakin tarvikkeita, joita he voivat hankkia mukavuuden ja tuottavuuden lisäämiseksi.
- ErgoRest nivellettävä käsivarretuki ja hiirimatto
ErgoRest-käsivarretuki tarjoaa mukavan olkapää-, niska- ja käsivarretuen vähentämällä rasittavia liikkeitä, kun käyttäjä käyttää näppäimistöä, hiirtä tai muita lisävarusteita.
Tuote auttaa ensisijaisesti työntekijöitä, joilla on heikkoutta ylävartalossa. Se tarjoaa käyttäjälle 3′′:n pystysäädön ja 17′′:n ulottuvuuden.
Johtopäätökset
Ergonomisten tuolien, työpöytien ja muiden lisävarusteiden aiheuttama mukavuus työpaikalla vähentää huonon työasennon aiheuttaman väsymyksen ja särkyjen aiheuttamaa ajanhukkaa.
Työnantajat voivat maksimoida työntekijöidensä tuottavuuden luomalla mukavan työympäristön asentamalla ergonomisia toimistotarvikkeita.
